Lachyoga, Stress-Management, Ziele & Visionen
Das Lachen, das ich aussende, kehrt zu mir zurück...
Hier gibt es Anregungen, Kurse und Seminare, an denen Sie konkrete Übungen und Methoden kennen lernen können - gegen Stress, für Entspannung und für eine positive Lebenseinstellung. Zum Beispiel anhand von Lachyoga, Zielfindungsworkshops, offenen Abenden, Entspannungs-Wochenenden und vielem mehr.
Mallorquinische Wohlfühlwoche - Urlaub und mehr...
Vom 8. - 15. Juni 2014 - noch wenige Plätze frei!
Urlaubswoche plus optionales Wohlfühlprogramm, individuell buchbar.
Raus aus dem Stress – rein in die Lebensfreude!
Vom 29. bis 31. August 2014, nahe Ostsee
Standortbestimmung, Neuausrichtung sowie Tipps und Inspirationen gegen Stress und für mehr Lebensfreude...
Optional 5 Urlaubstage im Anschluss zusätzlich buchbar - 31. August bis 5. September 2014
Das Prinzip Lachyoga
1. Wir lachen ohne Grund:
Lachen wird als Übung ausgeführt und ist auch dann möglich, wenn es keinen äußeren Auslöser gibt.
Warum Lachen? die Wirkungen
Regelmäßiges Lachyoga verhilft zu einer positiven Ausstrahlung, zu mehr Lebensfreude und zu einer gelasseneren Einstellung gegenüber den alltäglichen Geschehnissen im Leben.
Lachyoga - wie geht das?
"Fake it until you make it" ist das Motto, unter dem wir mit Hilfe von pantomimischen Übungen ins Lachen kommen.